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आवला के बारे मे  6 फायदे || Amla/Aanvala Ke Baare Me 6 Gharelu faayde ::

क्या आपको पता है Awla/Amla के fayde और उसके गुड़ के बारे मे || अगर नहीं तो आज हम इसके बारे मे आपको बताने वाले है 10 Benefit About Emblic [ आवला ] || और आप यह भी पढ़ सकते है - गिरते बालो को बचाने मे बेहद असरदार है यह फल ||
विटामिन सी से भरपूर और हर मौसम मे लाभदायक होता है आवला || यह आंखो बालो और त्वचा के लिए फायदेमंद है ही साथ ही आवले के और भी फायदे होते है || जो आपके शरीर को स्वस्थ बना सकते है || आम तौर पर emblic का use  आचार मुरब्बा या चटनी के रूप मे किया जाता है || आवले का सेवन कई तरह से किया जाता है || क्योकि इसके कई प्रकार के फायदे है ||

Aanvla Ki Jankari In Hindi


अगर आपको नहीं पता है अनमोल फल आंवले के बारे मे तो आज की पोस्ट मे आपको काफी कुछ जानने को मिलेगा आंवले के बारे मे || तो जरूर पढे 6 Benefit Of Emblic [ आंवला ] ||







Aanvla Khane Ke 10 Benefit Jo Apke Sehat Ke Liye Hai Behtar :

1. Aanvala Baalo Ke Liye Labhdayak || बालो के  लिए लाभदायक है आवला 
आंवले का सेवन करने से बालो को बहुत फायदा होता है || क्योकि आवले का सेवन हमारे बालो को काले, घने और मजबूत बनाते है ||  अगर आप daily Aanvala का use करते है तो आपके बालो को बताए जा रहे फायदे जरूर होंगे || खुद करे सेवन और महसूस करे बालो के फायदे को ||

2. Pet Ki Presaani Ko Kare Dur Aanvala Se ||

आवले के नियमित रूप मे सेवन से हमारे पेट की परेशानी दूर हो जाती है || अगर आपको एसिडिटी गैस इत्यादि की समस्या है तो आपको रोजाना आंवले का सेवन करना चाहिए || आंवले के लगातार उपयोग से आपका पाचन तंत्र बढ़िया हो जाएगा || जिससे आपके पेट की परेशानी दूर हो जाएगी ||

3. Budhe Ko Bnata Hai Javaan [ बुढ़ापा दूर करता है ]

अगर आपको यह पॉइंट थोड़ा अजीब लग रहा हो तो आपको बता दे यह बिलकुल सही बात है || क्योकि आवले के नियमित प्रयोग से आपका बुढ़ापा दूर हो सकता है || आंवले के सेवन से आपके चहरे पर झुररिया दूर हो जाएगा और आप अपनी खोई हुई त्वचा वापस पा सकते है || जिससे आप जवान और सुंदर दिखने लगेगे ||




4. Calcium Se Bharpur Hai Aanvala || केल्सियम से भरपूर है आंवला 

आंवले के सेवन से हामरे शरीर मे केल्सियम की मात्रा बढ़ जाती है || क्योकि आँवले मे विटामिन सी की मात्रा भरपूर ज्यादा होती है || और इसका लगतार सेवन हमे बहुत सी बीमारी से बचाता है और साथ साथ हमारे शरीर मे केल्सियम की कमी को दूर करके हमारे शरीर मे Calcium की कमी को दूर करता है || 

5. Aankho Ki Roshni Ke Liye Behtar [ आंखो की रोशनी के लिए है बेहतर ]

अगर आपके आखो की रोशनी कमजोर है या हो रही है तो आंवले का करे सेवन इसके सेवन से आंखो की रोशनी होती है तेज || डाक्टर भी देते है परामर्श की आंवले का करे सेवन आखो की रोशनी बढ़ाने के लिए ||

6. Diabetes Level Control Ke Lie Behtar : [ शुगर को कंट्रोल करने के लिए ]

आंवले का सेवन हमारे शुगर लेबेल को कंट्रोल रखने मे काफी असरदार और गुणकारी है || तो अगर आपको या आपके परिवार मे किसी को शुगर है तो उसे आंवले को सेवन करने को जरूर कहे ||

Other Benefit Of  || आंवले के सेवन से कुछ और फायदे 

  • पथरी के समस्या मे भी आंवला कारगर उपाय साबित होता है || अगर किसी को पथरी है तो उसे चाहिए की 40 दिन तक आंवले को सुखाकर उसका पाउडर बना ले | और उस आंवले के पाउडर को प्रतिदिन मुली के रस मे मिलाकर खाए || ऐसा करने से कुछ ही दिन पथरी गल जाएगी ||
  • अगर किसी को हीमोग्लोबिन की कमी है तो प्रतिदिन आंवले के रस का सेवन करना उसके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा | क्योकि आंवला शरीर मे लाल रक्त कोसिकाओ के निर्माण मे सहायक है | और खून की कमी को दूर करता है ||
अब आप ही सोचे जब आंवले के इतने सारे फायदे है तो जरूर हमे प्रतिदिन Emblic [ आंवला ] 
का सेवन करना चाहिए || और 6 Benefit Of Emblic के आलावा भी कोई और जानकारी लेने के लिए हमे कमेन्ट करे || हम आपको पूरी जानकारी देने की कोशिस करेंगे || 

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