दिमाग तेज करने का  घरेलु तरीका उपाय

दिमाग तेज करने का घरेलु तरीका उपाय

क्या आपका बच्चा पढने लिखने में कमजोर है उसका दिमाग पढाई लिखाई में काम नहीं करता है तो आपको अपने बच्चे के लिए दिमाग तेज करने का  घरेलु तरीका उपाय अजमाना चाहिए अगर आपका सवाल है दिमाग कैसे तेज करे ? तो आज इसका ही जवाब हम आपको दे रहे है . याददाश्त बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा

हर इंसान की समझ या दिमाग एक जैसा नहीं होता है लेकिन हर कोई यही चाहता है की उसका दिमाग तेज काम करे इसलिए दिमाग तेज करने की दवा मेडिसिन इत्यादि का सहारा लोग लेते है लेकिन हम आपको घरेलु उपाय तरीका बताने वाले है.
दिमाग तेज करने का  घरेलु तरीका उपाय

दिमाग तेज करने का  घरेलु तरीका उपाय

बादाम - दिमाग को चुस्त दुरुस्त करना है तो बादाम का सेवन करना स्टार्ट करे | बड़े बुजुर्ग से आपने जरूर सुना होगा बादाम खाने से अक्ल यानि दिमाग तेज होता है | तो हमको आपको बता बड़े बुजुर्ग कि यह बात बिलकुल सही है | 

बादाम से दिमाग तेज करने के लिए बादाम सेवन का तरीका
  • बादाम से दिमाग तेज करने के लिए 4 - 5 बादाम रोजाना रात मे भीगा कर रखे | 
  • जब सुबह हो तो बादाम का छिलका निकाल कर बादाम पीस ले |
  • अब पिसे हुए बादाम को 200 ग्राम दूध मे डालकर उबाले |
  • अब उबले हुए दूध मे एक चम्मच घी और स्वादनुसार चीनी मिलाए |
  • अब इस मिश्रण को ठंडा करके पिए | इस तरह सेवन से आपको कुछ ही दिनो मे फायदा देखने को मिल जाएगा |

केसर से दिमाग तेज करने का तरीका

दूध और केसर का मिश्रण काफी पुराना है अक्सर यह सुनने मे आता है दिमाग तेज करना हो केसर और दूध को अपने आहार मे | अगर दूध न मिल पाए तो खाने मे भी केसर का प्रयोग आप कर सकते है |

मछ्ली के सेवन से माइंड तेज -
यदि आप नानवेज का सेवन करते है तो आप अपने mind दिमाग को तेज करने के लिए आहार मे मछ्ली जरूर ले | मछ्ली मे ओमेगा 3 फ़ैटि एसिड पाया जाता है | जिससे इंसान का दिमाग चुस्त दुरुस्त और तेज बनता है |

जंटामासी का उपयोग दिमाग तेज के लिए -
जटामासी एक बढ़िया आयुर्वेदिक दवा है इस दवा का प्रयोग कई तरह के रोगो से मुक्ति पाने के लिए किया जात है साथ मे इस दवा का प्रयोग दिमाग को तेज बनाने मे भी होता है | तरीका देखे -
  • सबसे पहले के कप गुनगुना दूध ले |
  • अब दूध मे जटामासी मिलाए और पी ले |
  • यह क्रिया दिन मे कम से कम 2 बार करे इस तरह आप अपने दिमाग को तेज और याददस्त को बढ़ा सकते है |
मेडीटेशन - मेडीटेशन करना स्वास्थ के लिए बहुत लाभदायक है | मेडीटेशन करने से दिमाग शांत होता है और दिमाग भी तेज होता है |
पाद क्या है में कौन सी गैस होती है meaning in hindi

पाद क्या है में कौन सी गैस होती है meaning in hindi

fart meaning in hindi पाद मारना मनुष्य के लिए प्राकृतिक क्रिया है इसलिए लोग पाद या गैस छोड़ते है कई बार सवाल किया जाता है पाद में कौनसी गैस होती है ? पाद आने के क्या फायदे है ? बार बार पाद आना क्या सही है ? आज हम आपको बताने जा रहे है पाद को रोकना क्या सही है और इसके क्या नुकसान हो सकते है . आज जिस तरह की लाइफस्टाइल हम जी रहे है उसी लाइफस्टाइल के कारण हम कुछ भी खा पी लेते है | ऐसे मे एसिडिटी यानि पेट की समस्या होना कोई नई बात नहीं और लोग पेट की गैस [ पाद ] को सबके सामने करने मे शर्मिंदगी सी महसूस करते है और इस कारण लोग पब्लिकी गैस पास करने से बचते है या फिर पेट मे ही गैस घंटो तक रोक लेते है |  तो ऐसे मे आपको यह जानना बेहद जरूरु हो जाता है क्या गैस को पेट मे रोकना घातक तो नहीं या ऐसा करने से कोई समस्या हो सकती है |
पाद क्या है में कौन सी गैस होती है meaning in hindi

पाद में कौनसी गैस होती है ?

पाद में कई गैस मौजूद होते है जो निम्नलिखित है -
  • नाइट्रोजन - 59%
  • हाइड्रोजन - 21%
  • कार्बन डाई आक्साइड - 9%
  • मिथेन - 7%
  • आक्सीजन - 4% 
  • सल्फर - 1%

पाद रोकने से क्या नुकसान हो सकते है ?

हम जो खाते है वह कभी कभी हजम नहीं हो पाता है ऐसा लैक्टोस या ग्लूकोज ईंटलॉरेंस के कारण होता है और पेट मे एसिडिटी की समस्या हो जाती है | जब पेट मे अधिक गैस बन जाता है तो वह बाहर निकालना चाहता है और अगर इस गैस को रोकने की कोशिश करेंगे तो आपके पेट मे दर्द की समस्या हो सकती है तो आप इस समस्या से बचने के लिए समय पर गैस बाहर निकाल देना चाहिए |

आंत की समस्या 
जी हाँ अगर आपके बड़ी आंत मे समस्या रहती है तो आपको गैस बिलकुल भी नहीं रोकना चाहिए क्योकि अगर आप रोकते है तो आपकी आंत मे परेशानी हो सकतीं है |

गैस्ट्रोइंटेस्टिनल ट्रैक्ट में हो सकती है समस्‍या - 

गैस्ट्रोइंटेस्टिनल ट्रैक्ट में मतली या फिर उल्टी जैसी समस्या बन सकती है तो अगर आप इससे बचना चाहते है तो आप अपने पेट को साफ रखे | इसके लिए आप प्रोबायोटिक भी ले सकते है |
लम्बाई कैसे बढ़ाये घरेलु उपाय तरीके

लम्बाई कैसे बढ़ाये घरेलु उपाय तरीके

कैसे महिला के लिए 21 के बाद ऊंचाई बढ़ाने के लिए - क्या आपकी लम्बाई कम है इसलिए आप लम्बाई कैसे बढ़ाये घरेलु उपाय तरीके जानना चाहते है ? छोटे कद के इंसान बड़े कद या लंबे इंसान के सामने खुद को शर्मिंदगी भरी नजरों से देखते है इसलिए वह लम्बाई बढ़ाने के तरीके अपनाते है ऐसे में हम भी आपको घरेलु उपाय बता रहे है लंबा होने कई फायदे भी है जैसे अगर आपको नौकरी की तलाश है तो आपकी लंबाई आपके बहुत काम आ सकती है. ज़्यादातर क्षेत्रो मे जैसे खेल, पुलिस भर्ती, सेना मे नौकरी, माडलिंग इत्यादि मे लम्बाई न होने पर रिजेक्ट कर दिया जाता है | ऐसे मे आपके साथ ऐसा न हो तो आप जरूर चाहेंगे आपकी लंबाई अच्छी हो जिससे आपको सभी क्षेत्र मे सफलता मिल सके.
लम्बाई कैसे बढ़ाये घरेलु उपाय तरीके



लम्बाई कैसे बढ़ाये घरेलु उपाय तरीके

अगर हमारे शरीर को सही मात्रा मे प्रोटीन और न्यूटीशियन न  मिले तो हमारे शरीर मे ग्रोथ रुक जाती है साथ ही या अनुवांसिक कारणो से भी हो सकता है लेंकिन अगर आप कुछ उपायो को सही ढंग से पालन करे तो निश्चित रूप से सामान्य से अधिक बढ़ाया जा सकता है |

लम्बाई हाइट बढ़ाने के लिए टिप्स 

  • लम्बाई बढ़ाने [ hight increase ] के लिए रोजाना सुबह मे दौड़ लगाए साथ ही रोजाना सुबह मे सूर्य नमस्कार करे और किसी चीज पर लटककर पुल्सअप्स करे या ताड़ासन करे |
  • शरीर मे ग्रोथ हार्मोन को बढ़ाना अतिआवश्यक है इसके लिए आप 3 बार खाना खाये और 6 बार छोटे छोटे मील ले | यह लम्बाई बढ़ाने के अचूक तरीका है |
  • हाइट बढ़ाने के लिए प्रोटीन, वसा, और आयरन अपने आहार मे शामिल करे | इसके अलावा भोजन मे हरी सब्जिया और फल भी शामिल करे |
  • लम्बाई या कद बढ़ाने के लिए एंटीबायोटिक्स का सेवन ज्यादा नहीं करना चाहिए क्योकि उसके अधिक प्रयोग से हाइट रुक भी सकती है |
  • भरपूर नींद का आनंद ले | आपके सोते समय आपकी मांशपेशिया और शरीर मे फैलाव होता है |
  • गर्दन और सर को सीधा और तान कर रखे अगर आप अपना सर झुका कर रखेगे तो आपका स्पाइनल कार्ड दब जाएगा जिससे आपका शरीर छोटा लगेगा |
  • लम्बाई या कद बढ़ाने के लिए रोजाना 2 काली मिर्च के टुकड़े 20 ग्राम मक्खन मे मिलाकर सेवन करे | देशी गाय का दूध क़द या लम्बाई बढ़ाने मे विशेष लाभदायक है | यह दवा बहुत ही फायदेंमंद है लम्बाई बढ़ाने के लिए |
  • अपने उम्र के हिसाब से अधिक पानी और दूध पिए और अंडा, मछ्ली, चिकन का सेवन भी करे |
  • लम्बाई बढ़ाने के लिए 7 फिट उचाई पर एक राड लगा दे और उस पर रोजाना लटके | इस तरीके से आपकी रीड की हड्डी लचीली होगी साथ ही आपकी लम्बाई मे ग्रोथ होगा |
जोश कैसे बढ़ाये बढाने का घरेलू तरीका

जोश कैसे बढ़ाये बढाने का घरेलू तरीका

जोश जब ख़त्म हो जाता है तो लोग जोश बढाने के तरीके और जोश की दवा का नाम पता करना शुरू कर देते है ऐसे में हम आपको जोश बढ़ाने का तरीका बताने वाले है बाजार मे जोश या शक्ति बढ़ाने के कई सारे दवाए मौजूद है. जिन्हे लोग अपनी जिश्मनी शक्ति जोश बढ़ाने के लिए प्रयोग मे ले रहे है लेकिन हम आपको दवाई का सेवन नहीं करने को कहेगे क्योकि तनिक छड़ के मजे के लिए अँग्रेजी दवाए मजा तो देती है | लेकिन यह दवाए इंसानी शरीर को बहुत ही बहुत ही बुरा प्रभाव या असर करती है.

जोश बढ़ाने के घरेलू उपाय तरीके

आंवले से पाये जोश और शक्ति

आंवला मे बहुत सारे विटामिन पाये जाते है साथ ही इसमे जोश बढ़ाने के लिए भी विटामिन पाये जाते है तो आप 2 चम्मच आंवले का रस ले फिर एक छोटे चम्मच सूखे आंवले का चूर्ण | अब रस और चूर्ण को शहद मे मिलाकर दिन मे 2 बार रोजाना सेवन करे | इससे आपके अंदर शारीरिक शक्ति और जोश बढ्ने लगेगा |

प्याज से करे शीघ्रपतन का उपाय

अगर किसी को शीघ्रपतन की समस्या है तो इसके प्याज का नुस्खा अपनाकर दूर करे | सबसे पहले 1/2 चम्मच सफ़ेद प्याज का रस ले | 1/2 चम्मच शहद और 1/2 चम्मच मिस्री का चूर्ण | फिर इन तीनों को मिला कर सुबह शाम रोजना सेवन करे | इससे वीर्यपतन समस्या दूर होगी और आप खुद मे एक जोश फुर्ती का अहसास करेंगे |



सफ़ेद मुसली से पाए अधिक जोश ताकत
आपका वीर्य बहुत कमजोर एंव जोश शक्ति कम है तो वीर्य को ताकतवर बनाने के लिए सफ़ेद मूसली के नुश्खे को आजमाए | सालम मिस्री, तालमखाना,  सफ़ेद मूसली, कौंच के बीज, गोखोरु तथा इसबगोल | यह सभी चीजों को एक समान अनुपात मे लेकर मिलाए फिर बारीक चूर्ण बनाए |
  • अब चूर्ण मे मिस्री डाले फिर दूध के साथ सुबह और शाम पी जाए | इससे आपके शरीर मे ताकत का अहसास बहुत अधिक होने लगेगा |
शिश्न को दे शक्ति जायफल
जिस किसी का शिश्न ढीला हो या नामर्दी जैसे लक्षण दिखाई दे उसे जायफल का नुश्खा अपनाना चाहिए क्योकि जायफल इस कमजोरी को दूर करने मे कारगर है |
  • जायफल, लौंग, चंद्रोदय, कपूर - सबकी मात्र 10 ग्राम मे ले और फिर 6 ग्राम कस्तुरी मिलाकर | इन सभी को पिसे और एक मिश्रण तैयार करे | अब इस मिश्रण का एक खुराक रोजाना पान के पत्ते के साथ धीरे धीरे सेवन करे | ऐसा करने से कुछ समय बाद थूक मुह मे जमा हो जाएगा तो उसे पी ले |
  • उपरोक्त स्टेप फॉलो करने के बाद थोड़ी से मलाई उपयोग मे ले |
हल्दी का सेवन करे शक्ति और समय बढ़ाए - 
हल्दी और शहद एक एक चम्मच लेकर आपस मे मिला दे फिर रोजाना सुबह मे बिना कुछ खाये खाली पेट सेवन करे | इस तरह से वीर्य मोटा बनेगा साथ ही जोश भी बढ़ जाएगा |
1 सप्ताह पहले गर्भावस्था के लक्षण चूक अवधि

1 सप्ताह पहले गर्भावस्था के लक्षण चूक अवधि

गर्भावस्था लक्षण 1 सप्ताह जब एक महिला प्रेग्नेंट होती है तो कुछ लक्षण दिखाई देते है 1 सप्ताह पहले गर्भावस्था के लक्षण चूक अवधि जो है वह जरुरी नहीं सभी महिलाओं के समान हो क्योकि हर गर्भवती महिला के लक्षण अलग अलग हो सकते है मतलब साफ़ है की सभी महिलाओ के लक्षण, प्रकार और प्रसव में भिन्नता पाया जा सकता है लेकिन १ सप्ताह के लक्षण सभी महिलाओ में एक समान होते है .

गर्भावस्था क्या है ?

गर्भावस्था वह समय होता है जब एक महिला को अपने शारीरिक और मानसिक कई तरह के बदलाव को देखने को मिलता है मतलब गर्भावस्था में एक महिला के शारीर में कई तरह के बदलाव होने शुरू हो जाते है साथ ही महिला के मानसिक स्थिति में भी बदलाव होना शुरू हो जाता है. यह बदलाव सभी महिलाओं में अलग अलग हो सकते है .

1 सप्ताह पहले गर्भावस्था के लक्षण चूक अवधि

गर्भावस्था के पहले सप्ताह में नजर आते हैं ये सामान्य लक्षण

  • मुंह का स्वाद बदल जाता है और हर समय कड़वेपन का एहसास होता रहता है. 
  • तुलनातमक रूप से सपने अधिक आने लगते हैं. 
  • डार्क सर्कल बढ़ जाते हैं और त्वचा पर भी कुछ धब्बे उभर आते हैं. 
  • थकान ज्यादा लगने लगती है. 
  •  पेशाब करने में दिक्कत होने लगती है और हर समय भारीपन महसूस होता है. 
  • सिरदर्द की शिकायत हो जाती है और उल्टियां होती हैं. 
  • मूड बहुत जल्दी-जल्दी बदलता है.

4 सप्ताह गर्भवती, गर्भावस्था के लक्षण

  • शारीरिक बदलाव का महसूस होना
  • स्तनो या निप्पलो में सिहरन या झुनझुनी महसूस होना
  • माहवारी के समय हल्का रक्तस्त्राव या स्पॉटिंग भी हो सकती है
गर्भावस्था में अगर आप है और किसी तरह का परमर्स चाहती है तो अपने सवाल हमें लिखे २४ घंटे में आपको प्रतिक्रिया मिल जायेगी.