बालो मे डैंड्रफ रूसी कैसे दूर करे उपाय तरीके

बालो मे डैंड्रफ रूसी कैसे दूर करे उपाय तरीके

क्या आपको बालो मे  डैंड्रफ रूसी आ चुके है क्या आप बालो के रूसी या  डैंड्रफ को दूर करने के उपाय तरीके चाहते है तो आज एक लेख आपके लिए बना रहे है तो आज हम बताने वाले कैसे बालो की रूसी या  डैंड्रफ को दूर करे |  डैंड्रफ या रूसी समस्या का आसान समाधान उपाय तरीके जाने |

बालो की रूसी - बालो की रूसी बालो की चिकनापन को खत्म करते है साथ ही यह बालो की प्राकृतिक चिकनाई पर अपना कहर बरसाते है | हर इंसान के बालो की ट्रेकचर अलग अलग होता है | तो आप अपने बालो मे बाजार के शैम्पु का इस्तेमाल न करे इससे बचे |
dandruff dur kaise kare


रूसी से छुटकारा पाने के आपको कई तरीके लोग बता सकते है लेकिन आपको शायद यह न पता हो  डैंड्रफ से छुटकारा आपको तभी मिल सकता है जब आपको पता हो की आपको बालो मे किस प्रकार की  डैंड्रफ रूसी है


रूसी के प्रकार - 

सामन्य रूसी - यह रूसी सभी मौसम मे एक जैसी दिखती है यह थोड़ा सा आयलीय और थोड़ा सा ड्राई होता है | अगर आप इससे बचना चाहते है तो आप अपने बालो मे शैम्पु का प्रयोग कम कर दे और हो सके तो हफ्ते मे एक बार ही प्रयोग करे साथ ही आपको अपने बालो को धूप से बचा कर रखना है | अगर मुमकिन हो तो अपने बालो को कवर करे |

आयली  डैंड्रफ - अगर यह  डैंड्रफ आपके बालो मे दिख रहे है तो आपके सिर मे बहुत पसीना होगा और यह डैंड्रफ थोड़ी से नम होती है | यह हर मौसम जैसे ठंडी या गर्मी मे व्यक्ति के बालो के जड़ो मे पसीना लाता है साथ ही सिर की त्वचा से तेल निकलता है |

ड्राई रूसी - ड्राई  डैंड्रफ रूसी बालो को कंघी या हाथो से बालो को सहलाने पर झड़ने लगती है साथ ही यह रूसी बालो मे ऊपर ही दिखाई देती है |  अगर आप ड्राई रूसी के उपाय करना चाहती है तो आवले का तेल लगाए फिर 2 घंटे के लिए ऐसे ही रहने दे | अब गरम पानी मे तौलिये को भिगोकर बालो मे लपेट ले | इस तरह से ड्राई रूसी आप खत्म कर सकती है |

फिक्सी रूसी - यह एक बालो की बीमारी होती है तो इस  डैंड्रफ को आप हल्के मे न ले | अगर आपको  फ़िक्सी डैंड्रफ है तो आपको तुरंत ही डॉक्टर से परामर्स लेना चाहिए | यह रूसी बालो की जड़ो के स्काल्प मे जाम जाती है और जब कंघी करते है तो कंघे के साथ बालो की सतह पर यह आ जाती है |


बालो की देखभाल कैसे करे टिप्स - 

  • बालो के साथ आपका भी स्वस्थ रहना है जरूरी तो आप पानी खूब पिए अपनी क्षमता के अनुसार
  • अगर आपके बालो मे dandruff की अधिक समस्या है तो आप ओज़ोन ट्रीटमेंट ले सकती है |
  • विटामिन सी का अधिक प्रयोग करे जैस - दाल, सेम, फल, हरी सब्जिया इत्यादि |
  • खाने मे सलाद भी ले आपको बता दे रेशेदार भोजन बालो के लिए बहुत लाभदायक होते है |
  • नीम के पेड़ के पत्ते ले और उसे पानी मे उबालकर ठंडा कर फिर बालो को धो ले |
  • सरसों का तेल, नारियल का तेल और कैस्टर के तेल को आपस में मिला लें और सिर पर उंगलियों की सहायता से मालिश करें.
  • बालो की मालिश करते समय एक बात का ख्याल जरूर रखे कि आपको उँगलियो से मालिश करना है न कि हथेली से |
  • बालो को बेबी शैम्पु से धोए क्योकि इस शैम्पू मे बालो को नुकसान पाहुचने वाले तत्व कम होते है |
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hair growth kaise kare - चाहे लड़का हो लड़की हर किसी को अपने बाल बहुत ही प्यार होता है लेकिन हर किसी के बाल साथ नहीं निभाते मतलब समय से पहले बाल या हेयर झड़ने लगते है जिससे बहुत ही टेंसन मे वह इंसान आ जाता है जिसके बाल खत्म हो रहे है | बाल झड़ने या गिरने पर लोग परेशान होकर डॉक्टर के पास या महगी महगी दवाइया इस्तेमाल करने लगते है | इससे बहुत से लोगो के बाल आ जाते है और कई के नहीं आते तो आप परेशान न हो क्योकि आज हम आपको बाल उगाने के देशी तरीके बता रहे है जिससे आपके बाल उग आएंगे | बालो की समस्या से जूझ रहे लोग अकसर इंटरनेट पर सर्च करते है - बाल कैसे उगाये, न्यू हेयर कैसे उगाये तरीका, हेयर समस्या और समाधान, हेयर केयर कैसे करे, हेयर का उगना झड़ना इत्यादि |


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बालो को सुरक्षित रखने के लिए अपनाए यह टिप्स -

हेयर या सर पर कंघी - सर पर कंघी दिन मे 10 - 20 बार करे और सबसे जरूरी है कि आप कंघी करने का तरीका बदले | ज़्यादातर लोग कंघी हल्के से अपने बालो पर करते है लेकिन आप बाल उगाने की सोच रहे है तो सर पर तोड़ा सा दबाव देकर कंघी करे | इस तरह कंघी करने से आपके सर के ब्लड सर्कुलेसन अच्छा होगा साथ ही आपके बाल जल्दी बढ़े होंगे |



बालो मे तेल - अगर आप चाहते है आपके बाल न गिरे तो सर मे तेल का भी करे प्रयोग लेकिन हा आलतू फालतू तेल का प्रयोग न करे | इसके लिए आप किसी डॉक्टर से सलाह से सकते है | बालो मे तेल लगाने से बालो को पोषण मिलता है और बालो मे नमी बरकरार रहती है |

बालो को बांध कर सोए - जो लड़कीया खुले बाल रखती है उनके बाल ज्यादा झाड़ते है क्योकि खुले बाल उलझ जाते है और फिर टूटते है तो आप अपने बालो को टूटने से बचना चाहती है तो अपने बालो की चोटी बनाए |

बालो को जरूरत है विटामिन की - नए बालो को उगाना चाहते है तो आपके लिए जरूरी है विटामिन और बालो के लिए विटामिन ए की जरूरत होती है जिससे बालो की ग्रोथ होती है | आप बीटामिन ए के लिए ऐसा भोजन ले जिसमे बीटामिन ए मौजूद है साथ ही विटामिन ए के लिए बादाम का तेल अपने बालो मे लगा सकते है |

गरम पानी का प्रयोग बिलकुल न करे - गरम पानी से नहाना आपके बालो के बहुत नुकसान दायक है | गरम पानी आपके हेयर के रॉम छिद्रो को खोल देते है जिससे बाल अधिक मात्रा मे झड़ने लगते है | जैसे - पानी की टंकी का पानी जब गरम हो तो उससे बिलकुल भी न नहाये अगर अप अपने बालो को झड़ने से रोकना चाहते है |

बालो की साफ सफाई - बालो की जितना जरूरी है तेल या आयल उतना ही जरूरी है बालो की सफाई तो आप अपने बालो को शेम्फू करे लेकिन ध्यान दे बढ़िया तरह का शेम्फू प्रयोग मे ले |



बालो को सूरज की रोशनी से बचाए - सूरज की रोशनी आपके बालो को नुकसान पाहुचाती है तो आप हमेशा बाहर जाते समय अपने बालो को ढके और बचाए सूरज की रोशनी से | वैसे सूरज की किरण हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन सुबह की किरण ही फायदेमंद होता है तो आप दूसरे समय मे सूरज की रोशनी से अपने बालो को बचाए जिससे आपके बाल न गिरे या झड़े |

बालो को या हेयर को उगाने के लिए अपनाए यह घरेलू टिप्स - Hair Growth Tips Hindi

हाल ही हुए शौध मे पता चला है बालो के गिरने का कारण सर मे मौजूद छोटे - 2 आर्गन के खराब होने के कारण होता है साथ ही यह आर्गन बालो को उगाने मे मदद करते है | तो हम आपको बालो को उगाने के लिए कुछ घरलु नुस्खे बता रहे है जिससे आपके बालो की ग्रोथ होगी और आपको मिलेंगे नए और चमकदार बाल |

प्याज का प्रयोग - बालो के प्याज का रस बहुत फायदेमंद है तो आपण झड़े हुए बालो पर 1 प्याज का रस लगा सकते है | एक प्याज ले फिर उस प्याज के 2 हिस्से कर ले | अब जिस जगह आपके बाल नहीं है वाहा पर प्याज को 5 मिनट्स तक रगड़िए | यह प्रक्रिया आप कुछ दिनो तक अपनाए | इस तरह से आपके बाल झड़ना बंद होकर उगना स्टार्ट हो जायनेग |

केला और नींबू का प्रयोग - अगर आपके बाल जहद रहे है तो आप केले और नींबू के रस को आपस मे मिक्स करके पेस्ट बनाए फिर पेस्ट को बालो की जड़ो मे लगा ले इससे आपके बालो मे ग्रोथ होगी साथ ही आपके बाल झड़ना रुक जाएँगे |

मेथी दाना और दही का प्रयोग - मेथी दाना को पानी मे रात भर के लिए भीगा दे फिर सुबह मे मेथी दाने को दही मे मिलाकर पीस दे | अब आप इस पेस्ट को बालो की जड़ो मे 1 घंटे के लगाकर छोड़ दे | इस तरीके से आपके बालो के डेंड्रफ खत्म हो जाएगा और साथ ही आपके बालो को नमी भी मिलीगी | मेथी दाने मे निकोचिनिक एसिड और प्रोटीन भी पाया जाता है जो बालो को पोषण देता है साथ ही बालो की ग्रोथ मे मदद कर देता है |

मुलेठी लाएगा गंजे सर पर बाल - मुलेठी को पिसे और फिर केसर और दूध मिक्स कर दे अब जो पेस्ट तैयार हुआ है उसे सर पर रात भर लगे रहने दे और सुबह मे शेम्फू से बाल को धो दे | यह तरीका गंजापन दूर कर देगा |

हरी धनिया का प्रयोग - हर धनिया का पेस्ट बनाकर सर के उस स्थान पर लगाए जहां पर बाल गिर रहे है | यह तरीका आप 1 महीने तक अपनाए आपको बालो मे ग्रोथ आएगी और साथ ही आपके बालो को मजबूती भी मिलेगी |